Receta 3: Cebolla morada macerada en vinagre de manzana
Ingredientes:
- 2 cebollas moradas medianas.
- 1 taza de vinagre de manzana.
- 1 pizca de sal marina.
Preparación:
- Corta la cebolla en rodajas y colócala en un frasco de vidrio.
- Agrega el vinagre y la sal.
- Deja reposar durante 24 horas en la nevera.
Modo de consumo:
Consumir 2 a 3 rodajas al día en ensaladas o acompañando tus comidas principales. Este remedio ayuda a depurar el hígado y regular los triglicéridos.
Receta 4: Jarabe de cebolla morada con miel (para la tos y defensas)
Ingredientes:
- 1 cebolla morada grande.
- 5 cucharadas de miel pura de abeja.
- 1 frasco de vidrio.
Preparación:
- Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
- Colócala en un frasco y cúbrela con la miel.
- Deja reposar 12 horas hasta que la cebolla suelte su jugo.
Modo de consumo:
Tomar 1 cucharada cada mañana en ayunas durante 10 días. Fortalece el sistema inmunológico y alivia la tos.
Beneficios comprobados de la cebolla morada
- Regula el azúcar en sangre de manera natural.
- Disminuye el riesgo de complicaciones de la diabetes.
- Reduce la presión arterial alta.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Favorece la pérdida de peso.
- Ayuda a controlar los triglicéridos y el colesterol.
- Depura el hígado y mejora su función.
- Combate la inflamación crónica.
- Fortalece el sistema inmunológico.
- Previene resfriados y gripes.
- Ayuda a eliminar líquidos retenidos.
- Mejora la digestión y evita gases.
- Protege el corazón y los vasos sanguíneos.
- Disminuye dolores articulares.
- Combate bacterias y hongos.
- Favorece la cicatrización de heridas.
- Mejora la salud de la piel y el cabello.
- Actúa como antioxidante contra el envejecimiento prematuro.
- Ayuda a prevenir la formación de cálculos renales.
- Da energía y vitalidad al organismo.
