Receta Detallada del Jugo para Limpiar el Colon en Días
Ingredientes:
- 1 pepino grande (con cáscara si es orgánico)
- 1 manzana verde
- 2 ramas de apio fresco
- 1 trozo de jengibre fresco (2 cm)
- El jugo de 1 limón grande
- 1 vaso de agua (250 ml)
- 1 cucharadita de semillas de linaza o chía (opcional, para aumentar el efecto limpiador)
- Unas hojas de espinaca o perejil (opcional, para reforzar la clorofila
