Cómo favorecer el equilibrio digestivo cuando el estómago funciona por debajo de lo habitual

Muchas personas creen que los problemas digestivos se deben siempre a un exceso de ácido en el estómago. Sin embargo, en numerosos casos ocurre lo contrario: el estómago produce menos ácido del necesario. Este desequilibrio, conocido como baja acidez gástrica o hipoacidez,

puede afectar la digestión, la absorción de nutrientes y el bienestar general.

Comprender cómo funciona la acidez estomacal y qué señales indican un nivel insuficiente puede ayudar a tomar decisiones más adecuadas para cuidar la salud digestiva.

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